行业资讯 轻断食——间歇性禁食的功与过 在前面的《意想不到,饿饿更健康》等文章中我们谈到了禁食(或叫断食)的问题。今天我们继续这个话题。在形形色色的饮食控制方法里,断食的热度一直很高。近年来... 07月15日 阅读 被查看2,933 次 发表评论 阅读全文
行业资讯 限时6小时进食,显著降低体重,改善代谢 在前面的《生酮饮食/能改善肠道菌群的饮食方式》和《意想不到,饿饿更健康》等文章中我们给大家说到了饮食相关的问题,提到了轻断食这样的概念,那么今天我们就... 08月19日 阅读 被查看9,131 次 发表评论 阅读全文